更新时间:2023-04-27
问题描述:
我平时就喜欢吃螃蟹,现在又到了吃螃蟹的季节,但是很多人都说怀孕不能吃螃蟹,但是也有人说可以吃,所以让人很纠结,本身怀孕的胃口不是很好,到了螃蟹的旺季,就非常嘴馋吃螃蟹,我想知道到底可不可以吃?吃了会有什么影响?精选回答:
怀孕期间可以适当的吃点螃蟹,但是最好不要食用过多。重点提示:
孕妇应该均衡饮食,合理补充各种营养物质,包括碳水化合物,高蛋白类的食物以及新鲜的蔬菜和水果。另外,应该合理安排进食时间和饮食的量,做到少食多餐,避免吃得过饱或者是饥饿时间过长,这样容易导致血糖波动幅度较大,或者是影响孕妇自身和胎儿的吸收。
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