更新时间:2023-04-27
问题描述:
今天刚移植完,在家里躺着,和一些移植成功了的姐妹交流经验,我看有些姐妹说还是要适当的做运动,但是我不知道做什么运动不会影响到胚胎,请问移植后可以做什么运动?精选回答:
虽然移植后应该多休息,但不是绝对卧床休息,只要不剧烈运动,正常活动可以,也可以避免过度休息和腹胀、便秘等症状,所以移植后一周左右,你可以在安全的地方做一些适当的运动,如:
重点提示:
但在运动中要注意,不要太累,根据你的能力,一般每周锻炼三次,每次锻炼控制在一小时内,如果你觉得子宫很紧,应该暂停,不要太强迫。
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