现在已经取卵20天，可以跳绳和跑步吗？

问题描述:

今年已经30周岁了，和老公备孕一年多的时间都没有怀孕，之前医院检查是我输卵管畅而不通，医生说我这种情况不调理的话自怀比较困难，我和老公为了保险起见，后来选择在当地的生殖中心做了试管婴儿，现在已经取卵20天了，距离移植的时间还也不晚了，近几天在网上看到跳绳可以帮助提升移植成功率，想知道我现在可以跳绳和跑步吗？

精选回答:

可以跳绳，前提是没有任何不适症状，正常情况下取卵后要卧床休息1-2天，一周内可以适当散步，一月后可以逐渐恢复正常运动，三个月可以慢慢恢复运动，而且取卵后部分人可能会出现腹痛、腰酸等症状，或许是少量的阴道出血，不用担心，通常在24小时之内会恢复，建议平时要注意保养、调理和饮食，注意阴道卫生，两周内要禁止坐浴和性生活，确保充足的睡眠，症状加重需要及时到医院进行治疗。