更新时间:2023-04-27
问题描述:
我今年26岁,已经怀孕7个月了。前几天去医院检查后,发现肚子里的宝宝比同龄的宝宝大一点,发育速度比其他胎儿快。不知道怎么发育这么快,也没吃什么营养保健品。医生说我最近不能再吃主食了,所以想问问大家什么食物可以代替主食增加饱腹感。还能控制宝宝的发育速度吗?精选回答:
有些妇女在怀孕期间食欲会变得很好,会吃更多的食物,营养会吃更多,这可能导致胎儿腹部过大,或发育很快,此时孕妇需要控制饮食,最好用粗粮代替主食,以控制婴儿的发育速度,如小米粥、玉米粥、红薯、紫薯等。
有些孕妇会发现胎儿在怀孕检查中生长迅速,已经超过其他胎儿在同一个月,此时需要控制胎儿的发育速度,然后我们将详细了解孕妇应该吃什么。
重点提示:
一般来说,当孕妇发现胎儿太大时,她们需要以红薯、紫薯、豆类、玉米、红薯等粗粮或豆类为主食,少吃精米、白面和零食。建议孕妇每天安排固定时间锻炼,如散步和孕妇锻炼。
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