落枕的偏方有哪些，怎么快速缓解落枕

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对于脖子落枕缓解的偏方有很多，想热敷、冷敷等等都是的，还可以拔火罐啊，不过要看具体的情况具体分析，如果你尝试了偏方没有缓解的话还是需要及时去医院的。

缓解落枕的几个偏方

很多人都会经历过落枕，并且知道落枕是非常痛苦的，因此在日常过生活中，我们除了利用以上所提及的两种治疗落枕的偏方外，我们还可以通过以下偏方来治疗落枕。

1、中药材煎水服用

• 葛根、赤芍各12克、麻黄6克、桂枝10克、甘草4克、生姜3片、大枣3枚等食材用水煎汁，分2次服用，每日1剂，对了解落枕是非常有效的偏方，不过你需要先咨询中医。

2、冷敷

• 出现落枕的患者可以找来一张毛巾包住冰块，然后把包好的冰块冷敷在脖子上，时间大概要15分钟，如果在家方便的话可以每小时都冷敷一次。

3、涂抹去痛散瘀的药品

• 红花油、风油精、云香精等去痛散瘀的药品涂抹疼痛处，每日涂3次，配合热敷后涂抹治疗落枕的效果更快。

4、按摩

• 经过热敷、涂药后在进行按摩一下，效果显着，可以自己对着疼痛处由浅及深的按摩，也可以让亲友们帮助按摩，注意按摩的力度要均匀，不要用力过猛或过轻，按摩的方法对情况较轻的患者效果明显，如果再经过多次按摩后仍不见效，这时就要采取另外的方法来治疗。

5、敲击肩膀

• 坐站均可，用左手搭在右肩膀上，用右手搭在左肩膀上，两手同时拍打两侧肩膀，先轻后重，连续30次，也是1分钟治愈落枕的偏方，这对于落枕较轻的患者来说，是非常有效的一种方法。

重点提示:

落枕对很多人来说是比较常见的，若患者落枕不严重的话，可以尝试以上以上方法，但若是落枕严重的患者，需要及时去医院寻求医生的帮助。