妊娠糖尿病吃什么降血糖？

问题描述:

现在怀孕被检查出妊娠期糖尿病，医生说不是什么大问题，只要把血糖控制好就可以，在饮食方面多注意一些，姐妹们有什么好的降血糖食谱吗

精选回答:

孕妇有妊娠期糖尿病很正常，只要严格地控制饮食就可以了，避免食用糖类以及淀粉类过多的食物，如各种糖以及馒头，米饭等主食都要适当的控制。妊娠期糖尿病没有吃什么食物，可以降低血糖。主要是饮食上吃的物质，没有增高血糖的作用就好。可以多吃一些蔬菜，低脂无糖牛奶，还有瘦肉，鸡，鸭，鱼肉，菌菇类，豆制品，都适合妊娠期糖尿病的孕妇吃。