孕妇胃疼吃什么食物好养胃？

问题描述:

现在处于孕期，但是经常胃疼，也不敢吃药，婆婆说想弄一些食谱，给我养养胃，姐妹们有好的推荐吗

精选回答:

孕妇胃痛时不要自己吃药，孕期建议尽量不要吃药，因为怕对胎儿造成影响。可以喝一些玉米面粥和山药白米粥，吃饭要选择清淡食物，等到胃疼减弱之后后，就可以添加一些高营养和热量的食材了。

在日常中，进餐时间要安排合理，可以少吃多餐，以减少胃部的负担。饮食中要要摄入均衡的营养，并且要保证维生素的供应，这能够很好的保护胃黏膜，以增加对胃的保护作用，还能够促进胃部病变位置的恢复。