更新时间:2023-04-27
问题描述:
妹妹现在在做月子,因为奶水很少,妈妈准备给她炖鸡汤补一下,但是不知道鸡和什么炖比较好,产后女性喝鸡汤炖什么下奶快又有营养?
精选回答:
由于女性生产完身体比较虚弱或者是产后的情绪不太稳定,导致奶水分泌不充足,就需要进行下奶,当然,饮食下奶就是非常不错的一个选择,它能够下奶,又能够补充营养,从而促进女性身体恢复。产后女性喝鸡汤炖红枣、山药、苦瓜以及番木瓜等下奶快又有营养,所以用这些食材和鸡炖汤是不错的选择。
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