更新时间:2023-04-27
问题描述:
我是一位怀孕两个月的孕妇,最近感冒了,请问我怀孕期间能吃什么水果,不能吃什么水果?精选回答:
怀孕期间,孕妇不能吃一些风味浓烈的水果,例如柠檬、芒果、西红柿等,因为这些水果有刺激性,容易刺激胃肠道,导致胃酸过多,甚至出现消化不良的症状。此外还不能吃一些过熟的水果,因为它们含有较多的糖分,不利于孕妇的健康。孕妇可以吃普通水果,例如苹果、橙子、梨、西瓜、桃子、樱桃、葡萄等,这些水果含有丰富的维生素和矿物质,有利于孕妇补充营养,提高免疫力,还可以抗氧化,有利于保护孕妇的身体健康。另外还可以吃些特殊的水果,例如柿子、柚子、龙眼等,这些水果含有丰富的维生素C,能够有效抗感冒,而且味道很好,对孕妇具有一定的营养价值。
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