引产之后有什么办法能够帮助女性排净子宫中的废物？

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控制饮食也是让子宫排干净的重要因素，适当的饮食可以增加营养，协助子宫收缩，减少月经量，让子宫排干净。新妈妈们可以多食用高蛋白质的食物，如豆类、蔬菜、瘦肉等，尽量减少油腻和甜食，多喝水，加强营养支持。保暖是新妈妈们恢复月经的重要因素。新妈妈们可以多穿衣服，避免受凉，减少子宫的收缩，从而让子宫排干净。新妈妈们也可以适当的参加一些有氧运动，有助于子宫恢复，让子宫排干净，同时也有助于调节身体，提高机体免疫力。