慢性附件炎患者做试管婴儿前怎么调理身体？要注意什么？

有哪些具体的饮食建议？

饮食对于身体非常重要，尤其是对于备孕女性来说更是如此。建议多吃新鲜蔬菜水果、粗粮杂粮、低脂肪高蛋白质的食物，并且少吃辛辣刺激性的食物和油腻食品。此外还可以适量补充一些辅助营养素，比如叶酸等。

应该如何进行锻炼？

锻炼可以帮助增强身体免疫力和提高身体素质，但是对于患有慢性附件炎的女性来说，需要注意选择适合自己的锻炼方式和强度。建议可以进行一些低强度的有氧运动，比如散步、跳绳、游泳等，同时还可以进行一些针对性的盆底肌肉训练，促进血液循环和缓解疼痛。

按摩要注意哪些事项？

按摩可以帮助放松身体、缓解疼痛，并且促进血液循环。但是对于患有慢性附件炎的女性来说，需要注意按摩力度不要过大，并且选择适合自己的按摩部位和方式。建议可以选择温和柔软的手法，在腹部、腰部、臀部等部位进行轻柔按摩，帮助消除紧张和缓解压力。

重点提示:

慢性附件炎是一种常见的妇科问题，在备孕期间需要特别关注身体调理。通过保持阴道卫生、健康饮食、适当运动和按摩等方式，可以帮助减轻不适感并且提高怀孕成功率。同时在进行任何自我调理之前，建议咨询专业医生的意见。