致使着床失败的行为不要有，这些行为要当心

试管胚胎移植后，医生都会嘱咐一定要注意休息，禁止各种危险的行为，这样才能保障胚胎着床成功率。试管移植后切记各种不良的行为，比如剧烈运动，吃刺激性的食物，这些都是不利于胚胎着床的。同时很多人也是有熬夜的习惯，这也是移植后的大忌，这一点一定要小心了，定当要注意休息，让自己不要疲劳。更多的事项也是要大家注意的。

导致着床失败的行为有哪些

移植后定当要注意各种事项，否则一不小心就会影响到胚胎着床成功。

• 首先就是一定要放平心态，如果过度紧张，精神压力过大，过分焦虑，就会导致内分泌失常，比较终会导致胚胎着床失败。
• 不良的生活习惯，没有按照医嘱进行休息，自己还在继续熬夜，这样会让身体状态查，影响胚胎着床。
• 饮食上没有注意，首先要保证丰富均衡的营养，同时也不能吃各种生冷、刺激性的食物。
• 禁止剧烈运动，如果运动过于激烈，就会导致子宫收缩，也是会影响胚胎着床的。

怎么提高着床成功率

1. 1、良好的生活习惯；多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、大豆等，日常要注意休息，不要熬夜，避免过度劳累。
2. 2、放松心态：很多患者移植后担心自己失败，导致心里压力大，非常的焦虑，放松心情才会更加利于身心。
3. 3、特别要注意移植后的48小时，需要适当的卧床休息，同时这个期间不要洗澡，避免身体出现感冒不舒服的状况。

以上都是能够让患者更好着床的事项，所以一定要遵循这些事项来，否则会影响胚胎的着床。同时，如果出现了异常，身体感觉不舒服，或者出血的状况，一定要及时就医诊断。