即将做试管，前期吃些什么可以调理身体？

问题描述:

我是一个27岁的男性，最近因为不良的生活习惯，加上工作和学习压力，身体经常疲惫不堪，体重也开始变得越来越肥胖，我将要参加试管婴儿，请问我试管前应该吃什么来调理身体呢？

精选回答:

要参加试管婴儿，准备工作当然要做好，而身体健康也是非常重要的，那么在试管前应该吃什么来调理身体？

多吃蔬菜水果

蔬菜水果是必不可少的，多吃蔬菜水果，可以补充身体所需的维生素及其他营养物质，可以保证身体各个系统的正常运行，维持身体的健康和活力。特别是水果，它们含有丰富的维生素和果胶，可以滋养肝脏和肠胃，促进肠道蠕动，排出体内的毒素，还能提高机体的免疫力。

适量食用瘦肉

适量食用瘦肉可以提供身体所需的蛋白质，可以帮助身体正常运转，改善营养不良等症状。此外瘦肉中含有丰富的维生素和矿物质，可以提高身体抗病能力，促进身体健康。

多饮豆浆

可以多喝豆浆，豆浆中含有丰富的营养元素，可以补充身体所需的维生素和微量元素，还可以调节消化，促进毒素排出，改善营养不良，有助于身体健康。

重点提示:

在参加试管婴儿前，要多吃蔬菜水果，补充身体所需的维生素和其他营养物质；适量食用瘦肉，保证身体营养和抗病能力；多饮豆浆，滋养肝脏、肠胃，促进毒素排出，调节消化，改善营养不良。只有做好这些准备，才能更好的应对试管婴儿的考验，为自己更好的发展环境打下坚实的基础。