试管促排补充蛋白质原来有这些好处

蛋白质是一种与生命和各种形式的生命活动密切相关的物质，人体的每一个细胞和所有重要组成部分都参与蛋白质，适当补充蛋白质可以提高患者的身体素质，在一定程度上可以提高试管的成功率，所以试管补充蛋白质很有必要，但需要适量补充，过多会容易导致蛋白质堆积和肥胖，不利于试管成功率。

试管期间需要注意营养的摄入，因为蛋白质可以提高患者的身体素质，营养补充可以试管的成功率，也可以有利于后期胚胎的发育，建议多食用蛋白质和维生素丰富的食物，如鸡肉、猪肉之类的瘦肉，或白菜、萝卜之类的维生素丰富的蔬菜，可以有效增强患者体质，增加试管婴儿的成功率。

促排期间补充蛋白质的数量

在试管婴儿诱导排卵期间，还需要进行各种均衡饮食，并且适当的增加营养，补充日常蛋白质，因为适当补充蛋白质可以在一定程度上提高试管的成功率，所以建议促排卵期间每天摄入70g蛋白质，下面是促排卵时收集的一些饮食食谱，供参考：

1. 1、早餐：1杯鲜奶+1片全麦面助孕+火腿炒鸡蛋(1根火腿1个鸡蛋)+炒黄瓜(1根)；
2. 2、午餐：油焖大虾(10只)+蘑菇心(100g)+紫菜豆腐汤(1小碗)+米饭(1小碗)；
3. 3、晚餐：酒醅鱼片(100g)+西兰花(100g)+小米粥(1小碗)或馒头(1/2)。

同时需要多食用高蛋白食物，如瘦牛肉、鱼肉和鸡肉。还可以多吃富含维生素c的食物，它可以促进卵子的发育，例如橙子、青椒、西红柿等深颜色的蔬菜，都含有较高的维生素c。