这些食物，孕妇尽量别吃

现在的环境不是特别好，所以很多孕妇在孕期更注重胎儿的发育，尤其是孕妇孕期的饮食，因为孕妇的饮食会直接影响胎儿的发育。但是饮食问题直到现在仍然困扰着很多孕妇，所以下面这篇文章就给大家详细介绍一下孕妇禁吃的十大水果，供大家参考。

多吃水果对人体有好处，但是在怀孕期间，女性要非常注意饮食。如果没有异常疾病，一般没有明确的食物禁忌，很多水果都可以适当食用。但是孕妇在孕期不能吃刺激性太大的水果，更不能吃刺激肠胃的水果。所以孕妇富强妈要格外注意自己的身心健康，孕期饮食也要有精神状态。

怀孕期间有哪些水果不能吃

每个有孕妇的家庭都会特别注意饮食，因为有些食物是不适合孕妇的，否则会对孕妇的身体和腹中的胎儿产生不良影响。具体不宜食用的水果如下：

1、桂圆：很多人服用桂圆干后，孕妇富强妈非常容易流产，吃多了会上火；

2、山楂果：山楂果有活血化瘀的功效。如果怀孕期间服用山楂果，非常容易刺激宫缩，可能导致流产；

3、木瓜：木瓜味甘涩，木瓜性寒凉，脾胃虚寒、气血不足者不宜多食，否则极易腹泻或脾胃虚弱；

4、榴莲果：榴莲果属于热性食物，吃多了容易导致容易上火，椰蓉片得分很高。吃多了会导致血糖升高，肥胖；

5、西瓜：西瓜是一种寒性水果，孕妇吃多了可能伤脾助湿；

6、桃子：多吃会加重燥热，引起胎动不安，引起流产；

7、李子：李子吃多了会伤脾胃，腐蚀牙齿。吃多了会使人痰多，甚至会使人发热头晕。吃李子要当心过敏；

8、荔枝：孕妇在孕期会出现便秘，而荔枝是一种热带水果，食用后可能会引起上火，从而加重便秘的症状；

9、柿子：孕妇孕期肠胃较弱，柿子为凉性食物。过量食用可能会对胃黏膜造成一定刺激，导致肠胃炎。孕妇会出现食欲不振、恶心、腹痛、腹胀、腹泻等症状；

10、芒果：芒果含有一些让人过敏的成分。孕妇对芒果过敏或过敏，可能导致过敏，出现荨麻疹、皮肤红肿、热痛、局部瘙痒等症状。

孕妇在选择水果时，应根据自己的身体状况选择水果食用。为了确保营养均衡，建议孕妇每天吃一到两种水果，切记不要过量。