高龄女性做试管婴儿移植前，要怎么调理身体提高成功率？

做试管婴儿的不孕患者，在做试管婴儿胚胎移植前都应调理好自己的身体状况，这样才能提高做试管婴儿的成功率，那么，高龄女性做试管婴儿在移植前要怎么调理身体提高成功率呢？

高龄女性做试管婴儿在移植前要怎么调理身体提高成功率？

做试管婴儿前调理身体的方法主要是补充自身营养，改善作息规律、戒烟戒酒、适当运动等，而高龄女性本身成功率就不如年轻女性，所以在这方面需要更加注意，只有把身体状况调理好，对移植才比较有帮助，具体调理方法如下：

1.调整作息：积极调整作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠时间；

2.饮食卫生：尽量不要在外面吃饭，如果要在外面吃饭，应选择卫生条件好的餐馆，以免引起腹泻等；

3.适度运动：保持身体健康和活力，可以进行一些适度的运动，提高身体的活力和免疫力，但注意不要过度透支体力；

4.均衡摄入营养：做试管婴儿对饮食方面要求不太严格，患者可以根据自己的饮食喜好选择自己喜欢的食物，但要注意营养的全面平衡，尽量不偏食，确保每天摄入足够的膳食纤维；

5.夫妻提前三个月戒烟戒酒：吸烟不仅会影响卵子的质量，还会导致男性患少、弱、畸形精子症。因此，想做试管婴儿的夫妇，建议在手术前半年戒烟戒酒，为宝宝的出生奠定良好的基础。

以上几点在做试管婴儿移植前都需要注意，只要自身条件不错，移植后着床的成功率就会很高，此外，移植前还可以吃叶酸，可以提高试管婴儿成功率，也可以预防怀孕后胎儿神经管畸形。