更新时间:2023-10-27
2023年试管婴儿求好孕,可以从饮食方面开始着手,想要让试管婴儿成功好孕,在饮食方面应该着重注意,今天就来为大家分享试管婴儿各个阶段的饮食安排,帮助大家吃出好孕。
很多人总会问到试管婴儿治疗期间饮食上有哪些注意事项?能不能吃这能不能吃那的,于是我们从促排卵、取卵、胚胎移植这几个关键的阶段来看看饮食上有哪些需要注意的吧!
1、促排卵阶段
在这个阶段,借助药物来促进排卵,尽量食用一些含蛋白质丰富的食物。 同时也要多食用一些含锌丰富的食物,有助于提高卵子的活力。
促排卵期间饮食上要注意多样化,避免偏食,挑食,适度多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋,大虾,排骨,鱼等,应该多吃新鲜的蔬菜水果,保证作息规律,避免熬夜以及压力大。
2、取卵阶段
适当食用一些易消化的食物,粥、汤之类的,也可以食用一些新鲜的蔬菜水果,以防便秘,若便秘,腹部就会用力过度,对卵巢造成伤害。
取卵后,有些患者可能会发生腹水,为了预防,可以适当饮用一些利尿的饮品,白水比较好,茶、咖啡不建议多喝。适当食用蛋白质丰富的食物,豆类、蛋类、奶类等,切记不要大补特补。
远离生冷、辛辣刺激性食物,过凉的食物很可能会影响卵巢的健康,所以,一定要控制自己,除此之外,属寒性的食物也要尽量远离。
取卵虽然是一个简单的操作技术,但也相当于一次小手术,术后一定要注意休息,好好调理身体。
3、移植阶段
移植后因药物的因素,使得肠蠕动减慢,再加上活动量减少,就很容易造成便秘,所以,在饮食上选择易消化、不油腻的食物,能够有效预防、减轻便秘,同时适当食用一些富含膳食纤维的食物来促进排便。
辛辣食物使大肠吸收水分的作用增强,发生便秘,便秘、腹泻都会导致宫缩,不利于胚胎的着床,同时还要戒烟忌酒,甚至是含酒精的饮料,忌食寒凉性的食物,以免引起腹泻、腹痛。
保证营养的均衡摄取,多吃些新鲜的水果和蔬菜,远离过敏性食物,海鲜类的食物尽量不要进食,远离过敏源。
尤其不随意服用药物,在治疗过程中若感冒、发烧等,不要随意服用药物,如需服用药物,要在医生的指导下进行服用。
小提示:2023年试管婴儿求好孕,可以从饮食方面开始着手,在试管婴儿助孕期间,应该严格安排饮食,注意日常休息和生活习惯,除此之外还应该调整好自己的心态,适当的舒缓自我压力。
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