孩子身高体重对照表，看看你家孩子发育合格没

孩子身高体重对照表，看看你家孩子发育合格没，现在社会生活条件变得越来越好，人们不在为温饱问题而烦恼，身高体重以及外表形象成为了很多家长关心孩子的话题，毕竟好的形象能够吸引别人的目光，那么孩子子的身高体重及年龄对应情况是怎样的呢？

孩子身高和年龄对照参考表

随着现在生活水平的提高，与很多年前相比，人们的平均身高要高出很多，这是一件令人自豪的事情，但是现在的身高要求也越来越高，特别是针对于男性，男人的身高如果太矮，在一定程度上是会有影响的，特别是在择偶上面，因此只要家中的孩子子，父母们就会操心孩子的身高。

无论是孩子子还是孩子子，各个年龄段的身高都是不同的，因此富强们需要在孩子各个年龄段的时候做身高测量，以排除孩子存在骨骼发育问题，这里分享一个孩子身高和年龄对照参考表，父母们可以将自家孩子的身高数据与这个表对照看：

• 上面只给大家列举了1至10岁孩子子的身高，并且上面的标准值仅供参考，父母们在测出孩子的身高后，可以对照上面的表格，一般如果与以上的身高标准值差异不大的话，那么就不用太在意，但是如果差异化比较严重，则需要引起重视了，不排除孩子发育存在问题，需要立即采取补救措失。

当然除了以上的表格可以对照判断孩子子各个年龄段身高外，父母们也可以结合专属孩子的遗传身高公式推算，但是在推算的过程上要先知道公式，同时在推算过程中要代入正确的数值，避免比较终的推算结果是错误的。

孩子长高的几个阶段

孩子与孩子不同，长高的几个阶段分别是2岁以下、4岁半到青春期、青春期，在2岁以下时，他们的生长速度一般在7厘米以上，而到了4岁半到青春期之前，每年的生长速度一般在5厘米以上，进入到青春期后，雄激素分泌逐渐增加，而且性腺逐渐成熟生长速度会变慢很多，在这期间尤其要注意给孩子补充营养。

孩子长高比较有效方法

1. 1、多晒太阳 日光浴有利于人体补充钙，所以当天气晴朗时，孩子们应该多进行户外活动，适当地进行日光浴，每天大约一小时的户外活动有利于孩子骨骼的发育。
2. 2、锻炼 多锻炼对孩子有好处。一方面，可以想象，血液输送的营养物质可以补充骨骼肌和脑细胞的营养，多运动有利于血液循环，增强骨骼的抗压和抗弯能力。
3. 3、吃七分钟饱 事实上，如果孩子们想长高，他们需要合理的饮食。钙、蛋白质、维生素A、维生素D、铁、锌、铜等都是儿童需要的营养素。挑食会导致营养单一，延缓儿童的生长发育。
4. 4、多喝骨汤 骨汤味道鲜美，能为人体补钙。这是孩子们成长的比较佳选择。据说“哪里吃，哪里补”。研究表明，骨汤中所含的营养成分可以促进人体骨骼的健康发育。
5. 5、经常吃黑豆 黑豆不仅热量低，而且富含蛋白质。它们可以与大米一起作为主食食用，也可以磨成黑豆浆作为饮料。两者都是不错的选择。

孩子身高体重对照表，看看你家孩子发育合格没，孩子的发育期间家长们一定要注意孩子的饮食以及生活习惯，保证优质蛋白和钙质充足，全面激活孩子的生长发育潜能，抓住孩子的三个长高黄金期。