15分钟密集追奶法别还不知道，注意这5点事项见效更快

现在提倡母乳喂养，但是很多富强在产后是可能会有奶量减少的情况，或者是回奶的情况，导致奶量不足，那么出现这种情况，要如何进行追奶呢？

当产后奶量减少时，你需要注意追奶，15分钟追奶是通过调整婴儿的哺乳节奏，增加15分钟内牛奶阵列的数量和时间，以提高婴儿的营养吸吮次数，提高母乳的目的，所以通过15分钟的密集牛奶追逐方法非常好，密集牛奶追逐方法需要注意什么，多久可以有一些问题，详情可以在下面理解。

15分钟密集追奶法

哺乳的前15分钟是宝宝食欲、体力和耐心比较好的时候。15分钟追奶法是通过调整富强的泌乳节奏，然后来提升母乳移出量，初步建立“多泌乳-多移出-多泌乳”的良性循环。而15分钟密集追奶法中，喂养的顺序如下：

首位步：哺乳前按摩乳晕；

第二步：喂奶；

第三步：第1或第2个奶阵过去后就换边喂。换边后，宝宝吃完一个奶阵就再换回来，不要在一边吃完一两个奶阵后还继续非营养性吸吮好几分钟。换边时顺便拍嗝，不要等宝宝吃到闭眼了再拍嗝；

第四步:吃了两个乳房后，如果宝宝吃不饱，再喂奶粉，在正确喂奶瓶的前提下喂宝宝吃饱，在宝宝睡觉前打嗝。如果宝宝没吃奶粉就闭眼要睡了，就不要再喂奶粉，不要再换边，也不要唤醒宝宝；

第五步:宝宝吃奶后睡觉，不要打嗝吵醒宝宝，抱宝宝，轻而果断地取出乳头。等宝宝睡稳后放下，确保宝宝至少睡1小时。如果是“睡渣宝宝”，在追奶的比较初一周，要抱睡保障睡眠，睡好点之后，再逐渐放下；

第六步:宝宝醒来后，让宝宝多做运动，促进宝宝的食欲，也有利于下次吃奶时认真吃。

需要注意的是，如果喂养次数不足，应将喂养次数增加到2-3小时。如果宝宝拒绝吃，可以考虑使用吸奶器。如果喂食时间不长，也需要将喂食时间增加到15分钟。简而言之，追逐牛奶需要15分钟，需要注意喂食时间和时间。

密集追奶法多久见效

大部分追奶会在三天左右产生效果。临床上，很多哺乳期的富强突然减奶。采取一些追乳措施后，大部分会在三天左右增加乳汁。然而，也有一些宝贝富强，不一定能成功地追逐牛奶，主要与宝贝富强的身体素质、精神状况有泌乳素分泌和心理因素有很大的相关性。

如果过于焦虑，抑郁和恐惧可能会影响催乳素的分泌，导致乳汁减少，给予一些外源性补充，不能改善这种状态，调整自己的心理状态，以达到乳汁分泌增加的结果。如果是因为身体营养原因，选择追奶大部分可以追奶成功。

密集追奶法要注意什么

产后奶水减少是指产妇在哺乳时乳汁不足够甚至不能喂养婴儿者，产后宝妈在正常哺乳时，突然高热或七情过极后，乳汁骤少，不足于喂养婴儿。这时候宝妈们就要进行追奶了，而追奶的方法有很多，进行密集追奶法的时候要注意以下五点：

1.喝水，乳汁的成分90%以上都是水，这是原料；

2.休息，泌乳素呈脉冲式增长，睡眠中分泌高比较，这是根基；

3.接触，和宝宝肤肌亲密接触，加快释泌放乳素，这是捷径；

4.心情，直接影响催产素和泌乳素释的放，这是关键；

5.奶排空的多，产的就多，多吃，多吸吮，这是原则。

很多宝妈在生完孩子后，可能会因为各种原因而导致自己的母乳量上，当母乳量少的时候自然就不利于孩子的喂养，此时就需要通过一些方法来进行下奶，而下奶的方法在民间也有很多土方法，不过要注意的便是，无论是通过什么方式下奶，一定要通过正规的手段进行，下奶期间也要保持顺畅的心情和注意睡眠。