痛经是什么原因引起的？

很多女性会痛经，还有疼痛难忍的地步，这时候一定要去看医生，看一下到底是什么原因引起的痛经。只有找对痛经的原因，才能有效地缓解。

痛经是什么原因引起的？

首位种原因是由于感染了风寒，因为寒阴血淤的问题，常常会导致女性出现痛经的情况。

第二种原因是因为饮食习惯不好导致，因为女性如果常常是吃那种辛辣生冷的食物，是很容易导致寒阴剖宫的情况，从而导致痛经的发生。

第三种情况是出现肝肾方面的亏虚情况，由于肝肾的亏虚，会出现气血的不足，导致痛经的问题发生。

比较后如果女性太累了，没有休息好，缺乏休息，也会导致痛经的出现。

痛经为什么只痛首位天？

很多人痛经只痛首位天，但是不知道是什么原因引起的，因为第1天月经量比较少，大多数自己体内膜没有脱落，可以分泌大量的前列腺素加上盆底充血，从中医角度可以是血瘀阻滞引起，引起下腹部不适感明显；月经第2天自己体内膜脱落多，月经量多，分泌的前列腺素是相对减少，所以下腹部疼痛感就没有那么明显，症状缓解。

痛经的病人建议做妇科检查，主要了解是原发性痛经，还是继发性痛经，排除自己体内膜异位症及盆腔炎的可能。平时尽量注意月经前后少吃辛辣食物刺激性食物，注意保暖。

经常锻炼身体能缓解痛经吗?

痛经一般都是有原因的，一定要找对原因，对症下药，这样才能有效缓解，痛经往往在临床上是由于受寒凉而造成的寒凝血瘀，瘀阻胞宫、胞脉，不通则痛而形成的。平常锻炼身体以后血脉流通好了，瘀阻就清了，这样痛经的症状就会减轻。痛经在临床上分原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是由于体内的前列腺素水平增高而造成。

继发性痛经个原发性痛经原因不一样，继发性痛经是由于患有自己体内膜异位症或子宫腺肌症而造成。在临床上，自己体内膜异位症、子宫腺肌症的治疗，往往通过辨病、辨证来进行中医、中药的一个有效的治疗。