更新时间:2023-11-06
经期头疼是女性常见的身体不适,也曾困扰过许多女性。根据专家的研究,经期头疼主要是由于女性激素水平的变化所引起的,激素变化会导致血管收缩和肌肉收缩,从而引起头痛。除此之外,经期头疼还可能由以下几个原因引起的。
经期头疼是由女性激素水平变化、出血量过大、生理机能紊乱、不良生活习惯、不良环境以及抑郁等多种原因引起的。要想有效缓解经期头疼,除了避免不良生活习惯外,还要根据个人情况合理调节激素水平,保持良好的心理状态,减少外界刺激,做到身心平衡。
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