更新时间:2023-04-27
问题描述:
我是一位30岁的女士,最近想要怀孕,但我不知道应该怎么备孕,因为我有抑郁症、焦虑症,而且少吃零食多摄入蔬菜、水果,还有一些肥胖,请问这种情况下我该怎么备孕?精选回答:
在备孕之前,应该让自己的身体状态达到最佳。对于30岁的女士来说,如果身体出现了抑郁症、焦虑症、肥胖等情况,最好是先积极治疗。
重点提示:
总的来说在备孕之前,女性应该把自己的身体状况改善到最佳,同时要注意饮食和锻炼,以保证胎儿的健康。
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