求1~18岁男孩标准身高体重对照表，我想知道我家孩子有多胖？

问题描述:

孩子因为是个儿子，从小家里就比较惯着，现在长到五岁了胖胖的，身高只有一米，体重却达到了45斤，实现看不下去了，打算让他减肥，我想知道他到底有多胖，有没有人能告诉我1~18岁男孩标准身高体重对照表？

精选回答:

1~18岁男孩标准身高体重对照表主要由年龄、身高和体重构成，目的在于为家长们提供实时对比孩子身高是否有迟缓或早熟的情况。1~18岁男孩标准身高体重对照表可以看出，我国青少年儿童的平均身高较以前已经有了不小的提升。但需要明确的是，这份对照表只是提供了一个参考数值，并非完全准确。

1~18岁男孩标准身高体重对照表
年龄	标准身高（单位：cm）	标准体重（单位：kg）
1岁	76.5	10.05
2岁	88.5	12.54
3岁	96.8	14.65
4岁	104.1	16.64
5岁	111.3	18.98
6岁	117.7	21.26
7岁	124.0	24.06
8岁	130.0	27.33
9岁	135.4	30.46
10岁	140.2	33.74
11岁	145.3	37.69
12岁	151.9	42.49
13岁	159.5	48.08
14岁	165.9	53.37
15岁	169.8	59.08
16岁	171.6	59.35
17岁	172.3	60.68
18岁	172.7	61.40

身高体重不达标怎么办

• 适当运动：据研究指出，适度的运动，有助于体内生长激素的分泌，从而有助于生长发育。另外，儿童适当进行运动，能增强体质，提高抗病能力，从而能避免因患病而影响生长发育。
• 充足睡眠：睡眠的好快对孩子的身高体重有着重要的影响。研究指出，儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为在孩子入睡后，其大脑中的脑垂体能分泌较多的生长激素，而生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织以及内脏的增长，因而有利于身高、体重的增长。
• 加强营养：营养是影响孩子身高体重的重要因素之一。当孩子所摄入的营养不足时，其身高体重就会长得相对滞后一些，但也不必过分担心，这个滞后只要在短期内能够得到及时的纠正，那还是可以追赶上正常生长发育水平的；但如果孩子长期处于营养不良的状态，就会影响到其正常的生长发育了。当然，营养也不是越多越好的，家长应把握好这个度，以免宝宝营养过剩。