备孕寒性体质怎么调理最好？

问题描述:

​我和我老公刚结婚不久，因为一直有备孕的计划，但是因为我的体质天生就不是很好，我是属于比较体寒的体质，所以就怕备孕之后对胎儿造成不好的影响，就想问问体寒的女性怎么备孕呢？

精选回答:

女性体寒其实是很不好的一个现象，有一些女性她们天生体质可能就相对比较的薄弱，那么在日常的生活中不注意的话就会形成身体上的健康问题，那么体寒就是一个常见的现象，所以我们体寒的女性在备孕期间一定要做好相关的保暖措施。

一般来说体寒的女性会经常感到手脚冰冷，体寒的女性朋友是比我们普通人更容易体质虚弱的，如果我们体寒的话就需要注意自身的保暖，在日常的生活当中不要吃寒凉刺激的食物，备孕期间要做到营养均衡，当然保暖的措施是非常重要的，尤其有一部分的女性喜欢在夏天或者任何时候把自己的身体某些部位露出来，那么就很容易导致我们女性月经不调，对于体寒的女性来说也是有很大的伤害。我们寒性体质的女生就要在备孕期间做到营养均衡不抽烟不喝酒才是对我们的身体有好处。

重点提示:

寒性体质的女性朋友要注意如果发现自己出现比较严重的情况就需要及时的去医院进行相关的检查。当然日常的防护措施也是必不可少的。如果孕期吃了太多生冷食品，还会导致孩子同样有体寒的体质。