大姨妈长期不走,要注意加强营养

更新时间：2023-04-27

问题描述:

此次月经比往常时间长已经超过10天，还没走，之前几乎没有出现这种现象，我目前年纪也不小，还出现月经不调,前两天吃凉的，现在有点担心，因为不月经一直不间断，不知道该怎么办?

精选回答:

月经经期延长还没走一般考虑是黄体萎缩不全，需要去医院做个相关检查，查明病因，对症治疗。在期间还要调节好自己的情绪，因为如果长时间的处于情绪不良的状态中会严重的影响到女性的内分泌，也会因此导致大姨妈不走。

在临床上，如果月经的时间超过了9天，就属于月经期长。常常是由于以下原因所导致的：

我们会经常的导致自己的内分泌失调，紧张压力过大是我们的月经有所延迟；
由于子宫内膜的炎症、子宫内膜息肉，还有子宫内膜增生过长、子宫内膜癌都会导致月经淋漓不尽；
由于某些疾病，会致使我们的身体一部分功能有一部分的损害，凝血功能障碍，这样使月经血很难自行停止。
月经还没完可能是妇科炎症引起的，如果不是大量出血的话可以口服一点止血的药物进行治疗，如果出血量有点多的话，药到妇产科医院进行检查，在治疗期间一定要注意个人卫生，内衣勤洗勤换，避免性生活，以免加重病情。

大姨妈长期不走,要注意加强营养

积极进行相关的调节

保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累；
注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大；
在药物治疗的同时，要注意加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。合理的膳食，既有利于改善机体代谢，增强体质，又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度；

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