怀孕期间晚上玩手机有什么影响，危害大吗？

问题描述:

孕期睡眠差，经常出现晚上睡不着的情况，所以总是会玩会手机、看看新闻、八卦什么的，这种情况已经持续了有一段时间了，感觉这样做能够比较快的入睡，但是毕竟长期在玩手机有很担心这样会影响到胎儿的健康，而且听说手机也是有辐射的，所以想要问问大家怀孕期间总是在晚上玩手机对孕妇的影响大吗？

精选回答:

孕期晚上玩手机是有一定影响的，但严重程度要根据实际情况判断。如果一天中大部分时间都在玩手机，并且在玩手机时将照明灯关掉或者采用斜躺的姿势玩，那么很有可能会造成眼部疾病或者颈椎疾病。如果只是在闲暇时间接触一下手机，眼睛和身体还是有一定的休息时间，这种情况下对孕妇的影响就不会太大的。但是手机本身带有辐射，所以还是不建议孕妇在怀孕期间过多接触手机等电子产品。

孕期晚上玩手机的影响

1. 1. 导致生物钟紊乱：本应该休息的时间却在玩手机，生物钟混乱，容易出现黑白颠倒的情况；

2. 2. 影响内分泌水平：晚上玩手机很容易出现熬夜的情况，影响孕妇的正常内分泌规律；

3. 3. 导致视力下降：晚上长时间接触手机，眼睛无法得到休息，而手机蓝光还会损害视网膜，导致视力下降；

4. 4. 增加颈椎疾病：不正确的姿势，或者长期保持一个姿势都会对颈椎造成伤害。

重点提示:

晚上玩手机不仅对孕妇不利，对胎儿的影响也是很大，经常熬夜玩手机很容易导致胎儿营养不良、发育迟缓，出现流产的几率也会更大一些，所以建议女性最好戒掉晚上玩手机的习惯。