怀孕六个月吃西瓜芒果，会对宝宝有影响吗？

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精选回答:

怀孕六个月的孕妇可以吃西瓜芒果，但是应该注意食用方式和食用量。孕期食用西瓜芒果有助于孕妇身体的营养摄入，但是过量食用可能会对孕妇和宝宝的身体健康产生不良影响。

西瓜芒果的营养价值

西瓜芒果都是含有丰富营养的水果，其中西瓜富含维生素A、维生素C、维生素E，另外还有多种矿物质和微量元素，如钙、铁、锌、磷等，且含有果胶、糖、蛋白质、氨基酸等营养成分；而芒果则含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E和维生素B，以及钾、镁、钙、铁、磷、锌等矿物质和微量元素，其中还有果胶、抗氧化物质、蛋白质、有机酸、糖类等营养成分。

西瓜芒果的食用方式

怀孕六个月的孕妇可以食用西瓜芒果，但是应该注意食用方式和食用量。尽量选择新鲜的西瓜芒果，吃西瓜时不要将它切成太小的块，应适当切大块，尽量不要榨汁，以保留其营养成分。芒果可以直接食用，也可以榨汁饮用，但榨汁时要控制甜度，不要做太甜。

西瓜芒果的危害

西瓜芒果都是有营养价值的水果，但是怀孕六个月的孕妇食用过量，可能会造成孕妇腹泻、口腔溃疡、口臭、腹胀、咳嗽等情况，对宝宝的发育也会产生影响。

重点提示:

怀孕六个月的孕妇可以食用西瓜芒果，但是要注意食用方式和食用量，过量食用可能会对孕妇和宝宝的身体健康产生不良影响。