黄豆是不是3种天然促排卵食物之一呢？

问题描述:

我和老公结婚一年了，我们打算在今年下半年开始备孕，这段时间他有在努力锻炼身体，也开始戒烟戒酒了，而我近期准备的食物，也尽量做到营养均衡且丰富。我有听说很多食物对于想要孩子的夫妻来说，特别的好，有3种天然的促排卵食物女性吃了很好，我想问问黄豆是3种天然的促排卵食物之一吗?

精选回答:

黄豆是3种天然的促排卵食物之一，关于3种天然的促排卵食物首先就有豆类食品(黄豆属于豆类食物)，这类食品对于卵泡的发育成熟有促进作用，同时还可以补充雌激素；其次就是蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等这些食物吃了可以调理身体，使身体达到一个很好的状态，以至于为排卵打下基础；第三种就是维生素含量丰富的食物，天然维c可以促进卵子的发育。