保胎的时候应该选择平躺睡还是侧躺睡更好呢？

问题描述:

今天去孕检的时候医生说我有先兆流产的现象，让我在多在家里卧床休息保胎，但是我忘记问医生是平躺睡好还是侧躺睡比较好了，有同样的姐妹吗？到底应该怎样睡更好。

精选回答:

先兆流产保胎的话，侧卧位比平躺更好，因为侧卧位更有利于子宫内的血液循环，不过平躺也不会造成什么影响。所以具体要看自己喜欢哪一种姿势，如果习惯平躺，那就平躺，不习惯平躺也可以侧躺，都是没有问题的。不过在躺下休息时尽量保证大小便通畅，也不要久躺不动，以免造成双下肢静脉血栓，可以躲在床上做一下踝泵运动，有利于身体的恢复。