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时间:2023-04-27 分类: 试管婴儿 查看: 29
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患有弱精症的男性,应该尽量改善自己的生活习惯,避免过度劳累,避免抽烟和饮酒,尽量减少熬夜,多锻炼身体,保持良好的心态等。调节饮食也是调理男性弱精症的重要措施之一。应多食用绿叶蔬菜、豆类、瘦肉、鱼类、蚕豆、芝麻、芹菜、芥菜等富含维生素的食物,少食用油腻食物,多喝白开水,少喝咖啡和茶等。患有弱精症的男性,还应多锻炼身体,比如游泳、跑步、爬山等,可以有助于改善身体的新陈代谢,从而促进精子的介绍。