孕妇宫颈短平时能做什么运动？

问题描述:

我今年28，之前没有不良孕史，现在孕21周，双胎，今天去做b超检查显示宫颈长度只有1.6了，之前孕18周查有3.1，胎盘检查不低，期间偶尔耻骨痛，小腹硬，有白带分泌物，我平时饭后会出门散步半小时，请问宫颈短日常能做什么运动？

精选回答:

宫颈短的孕妇早产的风险较高，散步是轻度运动，适当走动是不会对孕妇的影响并没有那么大，当宫颈短方面的问题，可以在医生的安排指导之后，再进行宫颈环扎手术，延长孕周，避免早产儿出生，日常卧床休息时，可以垫高臀部，避免压迫宫颈，卧床休息时注意按摩下肢，以防长时间卧床导致下肢出现静脉血栓，遵医嘱服用保胎药物，避免诱发宫缩，加重病情导致早产的现象发生。