时间:2023-04-27 分类: 试管婴儿 查看: 39
问题描述:
期烧心消化不良,这种情况会影响宝宝的成长吗?精选回答:
孕期烧心消化不良是指准妈妈出现烧心、消化不良等症状,影响宝宝的成长,极大地影响准妈妈的身心健康。鉴于此,准妈妈应该及时采取有效措施,积极预防和治疗孕期烧心消化不良。准妈妈应该注意保持均衡的饮食,每天吃六到八顿,每顿食物不要太多,少吃油腻食物,多食用新鲜蔬菜水果,以清淡的菜肴为主,根据自身需要,多摄取蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。准妈妈要保证充足的睡眠,每天睡眠十个小时以上,定期进行适当的放松活动,如散步、太极拳、瑜伽等,以缓解紧张情绪,有利于缓解烧心和消化不良症状。