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七个月宝宝吃什么辅食好?该如何喂食?

时间:2023-06-25 分类: 试管婴儿 查看: 35

问题描述:

我家宝宝已经7个月大了,最近他开始慢慢摸索怎么去吃东西,我想给他安排一些辅食,请问七个月宝宝吃什么好?

精选回答:

喂食营养

7个月宝宝的身体发育已经较为完善,因此母乳不再能够满足他的营养需求,所以可以开始给他提供一些辅食,这样可以补充宝宝所需要的维生素、矿物质以及脂肪等营养素。一般来说七个月宝宝可以吃稀粥、面条等,也可以添加一些小菜,比如西红柿、黄瓜、胡萝卜等,这些蔬菜中都含有丰富的维生素和矿物质,可以更好的满足宝宝的营养需求。

喂食方式

在喂食的时候,家长需要特别注意宝宝的胃口情况,一般来说宝宝每天最好分三次进行喂食,每次的分量要控制在100-150g之间,而且要注意每次喂食的食物种类不要太多,这样可以避免让宝宝腹泻。

宝宝喝水也是很重要的,一般来说宝宝每天需要喝到200-300ml的水,可以让宝宝喝一些软性的水果汁,像梨汁、苹果汁、西瓜汁等,但是要注意不能给宝宝喝太多,也不要给宝宝喝含糖的果汁。

重点提示:

七个月宝宝可以吃稀粥、面条等,还可以添加一些蔬菜,比如西红柿、黄瓜、胡萝卜等,同时家长应该注意控制宝宝的胃口,每次喂食的分量不要太多,每天也要让宝宝喝适量的水,但是不要给宝宝喝太多的果汁,以免影响宝宝的营养摄入。

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