首页 > 试管知识 > 试管资讯

孕妇血稠有什么表现,合理饮食比较重要

时间:2023-10-26 分类: 试管资讯 查看: 37

怀孕以后到宝宝生下来之前的这一段时间,需要定期去医院体检来确保宝宝和孕妇富强妈的健康情况,那么有的孕妇在怀孕28周的时候产检发现自己有血稠的情况,但是之前没有这个情况,想知道这个血稠是怎么回事?


孕妇血稠怎么办

  • 运动是试管医院高血脂的一种重要的措施。虽然孕妇在孕期不宜做剧烈的运动,但是适当的运动,或者强度较小的运动,比如散步、瑜伽等都是可以的。
  • 在平时的而饮食上需要做到有效地控制,比如对于三高的人群,需要注意热量不高,并且营养比较均衡的饮食,同时需要做到少食多餐。
  • 较为严重的血稠需要进行药物来进行控制,但是孕妇是不可以随意用药的,需要在专业医生的指导建议以下才可以正常的食用。
  • 茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用,可预防血管硬化。茶叶中的茶硷和咖啡硷能兴奋精神,促进血液循环,减轻疲劳和具有利尿作用。

孕妇血稠的注意事项

  • 少吃动物的内脏,脂肪和甜食:因为这类的食物是容易和身体内的胆固醇和饱和脂肪相结合的,会加重原本血稠的情况,建议在饮食上要以清淡为主,并且以素食为主。
  • 坚持锻炼:平时的时候可以进行合适的锻炼,比如散步,太极拳,爬山等都是比较适合的,这样的运动可以有效地促进血压的循环,减少血液黏稠的可能性。
  • 不要吸烟,喝酒:当身体大量饮用烟酒的时候,身体的各项机能也得不到一个很好的放松,建议大家需要保证一个充组的睡眠。
  • 注意多喝水:一部分孕妇出现血液黏稠的情况是因为不愿意喝水,这样的方法也是非常不正确的,因为血液中的水分含量少的时候,就会出现血液黏稠的情况,建议大家平时一定要多喝水。
小提示:

血稠会导致血液流动速度变慢,容易形成血拴,所以建议女性朋友可以通过调整饮食来调理血稠的情况,情况严重的话可以通过一些药物来改善这个情况。同时需要定期去医院产检,检测身体各个指标是否在正常数值范围。

展开全文
输入文字:
上一组:维生素e的功效与作用可真不小,看完就知道了
下一组:试管婴儿的长相会像父母吗,与谁更像呢