时间:2023-10-26 分类: 试管资讯 查看: 25
很多试管病人有一个误区,认为移植后长期卧床休息有利于胚胎着床。那么移植后长时间卧床真的有利于胚胎着床和妊娠吗?下面我来回答这个问题。
1、活动后胚胎会掉出来。
正确观点:宫腔的倒三角结构和移植液的保护可以防止胚胎排出。
2、活动会导致子宫不稳定。
正确观点:上下楼梯、散步、散步等轻体力活动不会诱发宫缩。
3、只有卧位有助于胚胎着床。
正确观点:以舒适的姿势躺着为宜。孕早期平躺或侧睡不会影响怀孕。
1、长期卧床不利于盆腔血液循环;
2、长期卧床会使胃肠蠕动减慢,不利于营养吸收,容易导致便秘;
3、长期卧床会导致腰酸、僵硬、睡眠过度,严重影响睡眠质量;
4、长期卧床容易导致精神紧张,增加负面情绪。
可见长期卧床对胚胎着床是有害的。更有科学研究证明,适当的活动可以提高怀孕率。那么移植后健康科学的生活方式应该是怎样的呢?
1、可以每天散步、看书、听音乐来缓解紧张;也可以从事轻体力劳动和家务劳动;但不要同房,也不要做重体力活动;
2、作息规律,不熬夜,每天保证8-10小时睡眠;
3、均衡营养,适当补充维生素和蛋白质。