时间:2023-10-26 分类: 试管资讯 查看: 30
卵巢是女性重要的生殖器官,是储备卵子的场所,影响着女性的激素分泌、月经甚至是生育功能。但是我们都知道女性在35岁之后卵巢的储备功能都会下降,那么我们要怎么调理自己的卵巢来减慢卵巢早衰的速度呢?
均衡饮食、积极运动
定期检查卵巢健康
在导致卵巢功能储备降低的原因里,年龄是导致卵巢储备功能降低的比较主要要素,女性超出35岁后,卵巢储备功能开始降低,生育力也逐渐降低。此外过度节食或暴食暴饮造成的缺乏营养、压力太大、嗜酒吸烟、长期服用咖啡碱等皆会导致卵巢功能降低,影响排卵和生育力。当然还有先天因素和一些病症要素,如肿瘤、感染、自己体内膜异位症等也会导致卵巢功能降低。
小提示:如果出现月经周期减少、增加、月经量偏少等月经不调、停经或腰腹长胖、性欲冷淡等,也可能意味着卵巢储备功能降低,比较好到医院做详细检查。女性可去正规医院开展卵巢B超查验,还可以检验血清基本抗苗勒管激素、抑制素B、卵泡刺激素及其雌二醇[1]等来判断卵巢储备功能。便于早确诊、早干涉医治。