高龄做试管生二胎之前，应该怎样调理身体？

问题描述:

我是一位38岁的妇女，有一个6岁的孩子，现在想尝试试管婴儿。我该如何调理自己的身体才能达到最佳状态？

精选回答:

38岁的妇女想要尝试试管婴儿，调理身体以达到最佳状态是非常重要的。为了提高二胎试管婴儿的成功率，38岁的妇女应该做哪些准备呢？

38岁的妇女应该优化自己的内分泌系统，包括改善自己的生活方式，调整饮食习惯，并保持健康的体重，以提高孕育能力。这可以通过保持每天规律的作息时间，每天定时吃饭，多运动，多吃新鲜蔬菜水果等来完成。

38岁的妇女应该尽量减少激素剂量的使用，以减少有害物质的摄入，以及减少非必要的激素接触，以避免影响内分泌平衡，从而有助于改善受精率。

38岁的妇女还应该通过补充合理的营养，促进生殖系统的发育，增强自身的抗病能力，从而改善生殖状态，提高受精率。

38岁的妇女也应该注意改善丈夫的精液质量，促进精子的发育，提高受精率。丈夫可以通过多运动，避免吸烟和饮酒，补充营养和维生素来改善精液质量。

重点提示:

综上所述，38岁的妇女在尝试试管婴儿前要改善自身的内分泌系统，减少激素剂量的使用，补充合理的营养，以及改善丈夫的精液质量，这些都是调理身体以达到最佳状态的关键步骤。