月经推迟14天还没来，是什么原因？

问题描述:

我是一个18岁的女生，本来月经都比较正常，每个月都会来，但是最近14天了还没有月经，请问这种情况怎么办？

精选回答:

18岁的你，月经没有按时到来，这种情况需要引起重视。一般来说月经周期不规律可能是月经紊乱或某种疾病所致。针对这种情况，可以从以下几个方面做起

检查身体健康状况

没有月经到来，可能是你的身体健康状况出现了问题，所以首先要去医院进行体检，看看自己的身体健康情况有没有问题，如果有，及时进行治疗，以免影响到生理周期的正常运行。

控制自己的情绪

月经没有按时到来，你要控制好自己的情绪，缓解压力，尽量不要过度劳累和精神紧张，要多吃一些营养均衡的食物，保持良好的作息习惯。

调整生活作息

你要注意调整自己的作息，保持身体健康，多运动，多吃富含维生素和微量元素的食物，睡眠充足，多接触大自然，多参加户外活动，这样可以有助于缓解情绪，调节月经周期。

重点提示:

总的来说18岁的你，月经没有按时到来，需要引起重视。要注意检查身体健康状况，控制自己的情绪，调整生活作息，以保持月经规律，减少疾病的发生。