男性在试管婴儿取精时碰到取精困难怎么办？

问题描述:

我是一位35岁的男性，身体健康，但是一直未能怀孕，检查发现排卵准确，受精有效，但是精子不活跃，因此需要做试管取精，但是考虑到过程复杂，也有点困难，有没有什么办法可以让这个过程变得更容易一些？

精选回答:

精子在受精中起着至关重要的作用，因此要尽量保证精子活力，可以采取一些措施，比如，改善男性的生活习惯，增加对体育锻炼的重视，减少吸烟、饮酒等不良习惯，以及保证良好的睡眠质量，以及把握好饮食，少吃油腻、烧烤以及油炸食物，多吃含有丰富营养的新鲜蔬菜水果，并适当补充维生素。

为了增强受精成功率，还可以采用一些技术，比如，试管受精时采用ICSI技术，也就是体外受精的一种技术，这种技术可以更准确的选择受精的精子，从而提高受精成功率；另外还可以采用试管移植技术，即在受精过程中，将受精卵直接移植到女性子宫内，这种方式可以减少受精过程中的时间，同时也可以提高试管婴儿的受精成功率。