备孕每天要吃多少叶酸，才能提高生龙凤胎的概率？

问题描述:

我是一个准备备孕的女性，我想生一对龙凤胎，我知道叶酸是提高受孕几率和减少畸形的重要物质，我想知道我每天应该服用多少叶酸？

精选回答:

一般情况下，备孕想生龙凤胎的女性每天服用叶酸的建议剂量是0.8-1.2mg，但要具体根据个人的身体情况来确定。如果备孕者有肿瘤病史，以及在怀孕期间曾经做过细胞移植手术，则每日叶酸摄入量要提高到4-5mg。此外如果备孕者有多囊卵巢综合征或者家族史中有畸形发生，则每日应该服用叶酸10mg以上。

二、叶酸服用的注意事项

1. 1、‍叶酸服用前应该先咨询医生，服用叶酸前最好先做一次全面的身体检查；
2. 2、叶酸服用适量，服用过量叶酸可能会对身体造成伤害；
3. 3、叶酸服用时间，应该在饭后服用，服用时不能与其他药物同时服用；
4. 4、叶酸服用的方式，服用叶酸时要用开水冲服，不要用果汁、茶等含果糖饮料来冲服叶酸。‍

重点提示:

备孕想生龙凤胎叶酸每天吃多少，应该根据个人身体情况来确定，一般情况下，0.8-1.2mg是比较合适的，如果有特殊情况，如有肿瘤病史或者家族史中有畸形的情况，则每日应该服用叶酸的量要提高。服用叶酸时要注意适量，且在饭后服用，用开水冲服，不要与其他药物同时服用，并且服用前最好先做一次全面的身体检查。