怎样通过月经周期计算排卵期和安全期？

问题描述:

每个月的排卵日和安全期是怎么计算的？

精选回答:

女性的排卵日和安全期都可以通过监测体内激素变化来计算。每个女性每个月的周期时间一般都是28天，排卵日大约在月经周期的第14天左右。排卵期是指卵子从卵泡释放到卵管的那段时间，一般持续1-2天，期间体内的激素水平会明显上升。而安全期则是指月经周期的第8天到第19天，这段时间内，女性体内的激素水平低，卵子也无法受精，因此也是最安全的时间。