降调一个月后，肚子出现疼痛是怎么回事？

问题描述:

​我在最近的一个月里进行了降调，但是发现自己的肚子痛，这是为什么？

精选回答:

在降调期间，许多人会遇到肚子痛的问题。这是因为，当你的体重降低时，你的肠道菌群也会发生改变。当你的肠道菌群发生变化时，它们会产生更多有害的物质，这些物质会对你的肠道造成损害，从而导致肚子痛。

降调期间你可能会有睡眠不足的问题，这也会影响肠道菌群的平衡，从而导致肚子痛。此外极端饮食也可能会影响肠道菌群，从而导致肚子痛。

重点提示:

在降调期间，肚子痛是很常见的症状，但是可以通过保持良好的饮食习惯、保证充足的睡眠以及多饮水等来减轻症状。