如何正确给6月婴儿补钙？

问题描述:

我家的6月大的婴儿，最近身体发育状况正常，每日摄入量也在增加，但是我发现他有时候会发痒，皮肤会出现红点，这时候我该如何给他补充钙，比较好呢？

精选回答:

在婴儿6个月大时，钙的摄入量非常重要，因为他们的身体不断发育，而钙可以帮助婴儿的骨骼发育，提高骨密度，维持肌肉收缩和神经传导功能。

钙的来源

婴儿6个月大，最好从食物中获得钙，如牛奶、豆制品、海鱼、芝麻等，这些食物都含有丰富的钙，并且更易被人体吸收。此外还可以给婴儿补充钙片、钙液等营养品，但是在服用前，最好先咨询医生意见。

补充钙的方法

一般来说宝宝6个月大，每天的钙摄入量应该在250-300毫克以内，可以给宝宝提供含钙丰富的食物，比如牛奶、豆制品和其他蔬菜水果等。此外还可以适当服用口服钙剂，但剂量应该按照医生的指示服用，不要超出规定量。

重点提示:

要给婴儿6个月大补充钙，最好从食物中获取，可以提供有钙的食物，如牛奶、豆制品、海鱼等，也可以适当服用口服钙剂，但剂量要按照医生的指示服用，不可超出规定量。