女性来月经期间，能不能吃蜂蜜？

问题描述:

我的身体情况是这样的，每个月固定有月经，月经期间会出现疼痛、乏力等症状，而且月经量也比较多，这样的情况下，来月经可以吃蜂蜜吗？

精选回答:

月经期间，吃蜂蜜可以起到一定的调理作用，有助于改善月经不调的症状。蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质和多种氨基酸，可以提高免疫力，增强体质，有助于调节内分泌，从而达到调理月经的目的。

来月经可以吃蜂蜜吗？

来月经可以吃蜂蜜，但是要注意量和种类，由于月经期间体内的酸碱度会发生变化，女性容易出现贫血、烦躁等情绪，因此月经期间最好不要吃太多蜂蜜，以免发生腹泻等不良反应。建议每次服用量不要超过15克，且最好选择花粉蜂蜜，有助于改善月经不调的症状。

重点提示:

总的来说来月经可以吃蜂蜜，但是要注意量和种类，每次服用量不要超过15克，且最好选择花粉蜂蜜，以免发生腹泻等不良反应。此外吃蜂蜜还可以改善月经不调的症状，有助于提高免疫力，增强体质，从而达到调理月经的目的。