皂角的作用与功效是什么

皂角是植物皂角树的成熟果实，也是一种能供人类服用的保健食材，更是一种功效出色的中药材，但也有很多人对皂角不了解，不知道它有哪些功效与作用，今天我会对它做详细介绍，能让大家对皂角做更深入更详细的了解。

皂角的作用与功效是什么

1、润肠通便

润肠通便是皂角最重要的功效，它还有大量可溶性纤维，这些物质进入人体后不能被消化吸收，但它能加快人类肠胃的蠕动，并能增加人类肠道中大便的体积，能促进人体内粪便排出，经常食用能起到清肠排毒和润肠通便的重要作用。

2、祛风散热

皂角是一种性质寒凉的中药材，祛风散热，滋阴润燥都是它的主要功效，它既能缓解人类的大便燥结也能防止人们出现肠风下血以及大便带血还有痔疮肿痛等多种不适症状，对维持人肠道健康有很大的好处。

3、化痰止咳

皂角能入肺经，具有化痰止咳的重要功效，它能缓解人类的咳嗽痰多和咳嗽痰黄以及咽喉肿痛，对维持人类呼吸系统健康有极大好处，在需要的时候可以直接用它煎水，服用煎好的水中可放适量的蜂蜜调味，这样会让它的保健功效更为出色。

4、预防高血糖

人们服用皂角还能预防高血糖发生，它本身是一种低糖低热量的保健食材，人们在服用它后会让身体吸收丰富的胶原蛋白，可抑制身体对糖类物质的吸收，而且能防止人们餐后血糖升高，能让人类血糖指数保持正常稳定，可防止糖尿病出现。

看过上面的介绍以后大家能了解皂角的功效与作用有哪些，能知道服用它的具体好处，今后大家再需要保健身体时就能及时正确的服用它，能让皂角发挥比较好的药用功效。