干木耳怎么泡 干木耳泡多久可以吃

木耳是一种补血美容能抗病毒的菌类食材，在生活中比较常见，但人们在市场上购买到的木耳多是晒干以后的干木耳，这种木耳在食用以前必须经过泡发，那么干木耳应该怎样泡发呢？它泡多久以后才能吃呢？想了解这方面的知识可以和我一起去看看。

干木耳怎么泡

1、干木耳可以用生活中常见的肠胃水来泡发，在泡发时可以先把干木耳洗净，然后再把它放到一个比较大点的容器中，加入多一点的清水，这样木耳在水的浸泡下会逐渐壮大，能达到最好的爆发力，而且泡开以后的干墨饱满而有弹性。

2、干木耳在泡发时还可以放入适量的面粉，然后放入40度左右的温水，用手调匀后盖上一个盖让他在里面浸泡，大约1~2个小时就能泡好，这样还可以把干木耳表面的脏东西洗干净，在他泡发以后放在流水下冲洗，就能得到泡好的干木耳。

干木耳泡多久可以吃

1、干木耳泡多久可以吃？没有一个固定的时间，因为它多久能泡好，与水的温度有直接关系，如果是用生活中的常温水来浸泡，干木耳最少4小时以后才能吃，不然很难把黑木耳泡好，如果使用的水温较高，在40~50度之间则只需要泡1~2小时就能把干木耳泡。

2、干木耳泡多久可以吃，可以通过对木耳泡发后的观察来确定，只要发现水中的干木耳已经完全吸水膨胀，恢复了自然的样子，而且饱满有光泽就说明它已经泡好，可以取出烹调食用。而且泡好以后的黑木耳最好尽快食用，不然它就会发生变质。

今天带大家了解了干木耳应该怎么泡，也让大家知道干木耳泡多久可以吃，以后在泡干木耳就会变得特别简单，轻松。