喝奶茶有什么好处与坏处

大家现在选择喝奶茶的很多，街边的奶茶铺生意也一直很好。喝奶茶对我们来说应该是好处多多的，但是其实多喝奶茶也有坏处，那么多喝奶茶有什么坏处呢？下面来讨论下喝奶茶有什么好处与坏处。

喝奶茶有什么好处与坏处

一、喝奶茶的好处——美容肌肤

每天喝奶茶可以美容肌肤，在古时候就有用奶茶来给自己美容的传统，每天除了饮用奶茶，还可以选择将奶茶来洗脸或者沐浴，这样绝对可以增加肌肤的细腻度和白皙度。

二、喝奶茶的好处——强健身体

喝奶茶可以增加对人体很多好处，每天喝奶茶会让男子的身体健康状态更加好，同时精力充沛。每天喝奶茶的人会有低几率患上高血压，而且心血管和脑血管疾病也更加少。

三、喝奶茶的好处——补钙

喝奶茶可以补充钙质，矿物质中存在磷镁钾等物质，孕妇每天喝奶茶同时有助于补充胎儿的钙质。对于经期停止后的妇女通过补钙可以更加好的降低骨质疏松问题。

四、喝奶茶的好处——帮助睡眠

每天喝奶茶可以帮助我们改善睡眠质量，奶茶可以安定神经，帮助我们减少人体的重金属对大脑和神经的损伤。

五、喝奶茶的坏处——胃部胀气

多喝奶茶的话会有很多胃部胀气问题，所以如果消化较弱的人多喝奶茶会产生胀气，消化不好问题。