鸭骨的营养价值 吃鸭骨的功效

鸭肉大家平时经常会吃，但是吃肉时余下的鸭骨你们注意过吗？知道鸭骨的营养价值有多高吗？鸭骨也鸭架，也是一种高营养的食材，是做汤的上好材料，能滋补身体，也能提高身体免疫力。那么鸭骨的营养价值到底有多高呢？今天小编就带大家去具体了解一下。

鸭骨的营养价值

1、鸭骨能补钙

补钙是鸭骨的重要功效之一，它含有大量的磷酸钙和骨胶原，这些物质都可以促进人体骨骼再生，能避免骨质疏松和骨关节疼痛等不良疾病的发生。

2、鸭骨能滋补身体

鸭骨中含有蛋白质和脂肪还有多种维生素与一些矿物质，而且它含有的胶原蛋白很容易被人体吸收，能起到滋补身体的重要功效，平时用它做汤，可以缓解身体虚弱对提高身体素质有很大的好处。

3、鸭骨的保健功效

鸭骨还是一种保健功效特别出色的食材，用它熬制成鸭汤以后，可以缓解肺气虚和肾虚，对人类的自汗和咳喘以及男性阳痿与遗精等多种疾病都有很好的预防和调理功效，另外平时多用鸭骨煮汤喝，还能利于人们病后身体的恢复，是提高人体健康水平的理想食材。