樱桃小萝卜营养价值 樱桃小萝卜食用注意事项

樱桃小萝卜是一种进口过来的萝卜品种，外形是圆形的，表皮是有人的红色间或白色的渐变色。樱桃小萝卜每一个都是小巧玲珑的，口感非常爽脆，不如一般萝卜那样辛辣刺激，樱桃小萝卜更加受到大家喜爱。樱桃小萝卜不仅仅好吃，而且生吃烧煮都适宜。下面我们就来看看樱桃小萝卜营养价值。

樱桃小萝卜营养价值

一、樱桃小萝卜营养价值

樱桃小萝卜中首先水分含量很高，水分高可以给人体补充出汗流失的营养。维生素C也存在于樱桃小萝卜中，含量远远高于一般的番茄。樱桃小萝卜的矿素质元素在丰富的水分稀释下更容易被人体吸收。樱桃小萝卜还有丰富的芥子油，可以通气理气，摆脱气结气滞的问题。樱桃小萝卜还能够助消化，排毒素，祛湿气。樱桃小萝卜能够除燥润肺，其丰富的营养价值让机体有高抵抗力，防癌抗癌能力更强。

二、樱桃小萝卜食用注意事项

樱桃小萝卜不能和人参一起吃，而且也不要喝水果一同吃。购买樱桃小萝卜的时候要避免购买颜色过于鲜亮的，以防止买到染过色的假的樱桃小萝卜。樱桃小萝卜如果要储存起来的话，要去除掉叶子，否则樱桃小萝卜水分会更快流失。