促进伤口愈合的食物

很多人和病了，动了手术了，这时候为了让身体康复得更好一些就要吃一些可以促进伤口愈合的食物，现在我们就一起来了解一下这些食物吧。

促进伤口愈合的食物

1.促进伤口愈合的食物一鲈鱼是不错的首选择食物，因为鲈鱼含有容易易消化和吸收的蛋白质和脂肪，还含有大量的维生素B2、钙、磷、钾、铜、铁等微量元素，同时鲈鱼也是性沓味甘的一种食物，有很好的健胃功效，对于伤口的喻合有很好的作用。

2.促进伤口愈合的食物二

猪蹄含有丰富的锌和胶原蛋白。这两种物质都是可以促进伤口愈合的速度。

3.促进伤口愈合的食物三

促进伤品的愈合要可以多吃海带，海带含有大量的蛋白质，还含有胡萝卜素、核黄素、硫胺素，这些物质对于动脉出血症也有很好的止血效能。

4.促进伤口愈合的食物四

木耳对于伤品的愈合有好处，特别人黑木耳富含有大量的铁，也含有大量的锌，对于伤品的愈合有好

5.促进伤口愈合的食物五

乳鸽、西红柿、蜂蜜、黑豆等这些食物都是特别不错的，对于伤口的愈合大有好处。